Ginseng Samen Heilpflanze, Kraftwurzl plant

Ginseng Samen Heilpflanze, Kraftwurz (Panax ginseng)

Preis für packung von 5 Samen.

Ursprünglich stammt der echte Ginseng aus China, Korea und dem östlichen Sibirien. Bennant nach der griechischen Göttin der Heilkunst Panakeia ist Ginseng eine mächtige Heilpflanze. Im Garten bevorzugt er einen schattigen bis halbschattigen Bereich, er erreicht eine Höhe bis ca. 80 cm.

In der asiatischen Medizin wird die Ginsengwurzel (geerntet wird nach 3-7 Jahren), immer noch hoch geschätzt, in Korea wird sie auch „Wurzel des Lebens“ genannt.

Liste der Heilwirkungen von Panax Ginseng

Stärkung der Kozentrationsfähigkeit, bei Schwächezuständen und Müdigkeit, beschleunigte Erholung nach Krankheit

Stärkung des Imunsytemes, Hilfe bei Impotenz, Krebsvorbeugend und Stärkung bei Krebserkrankungen.

Bei Magendarm Beschwerden auch bei Gastritis, fördert eine gesunde Darmflora.

WIKIPEDIA:

Die Pflanzengattung Panax gehört zur Familie der Araliengewächse (Araliaceae). Die acht bis zwölf Arten kommen in Ostasien, in nördlichen Teilen Südost- und Südasiens sowie in Nordamerika vor. Einige Arten werden als Nutzpflanzen zur Gewinnung von medizinisch-pharmazeutischen Erzeugnissen angebaut.

Erscheinungsbild und Blätter

Die Panax-Arten wachsen als unbewehrte, ausdauernde, krautige Pflanzen. Die einfachen Stängel besitzen am Grund Schuppen. Sie bilden gedrungene Rhizome aus.

Es stehen drei bis fünf Laubblätter in einem Wirtel zusammen. Die handförmig zusammengesetzten Blattspreiten besitzen ganzrandige, gesägte bis gezähnte oder fiederlappige Teilblätter.

Blütenstände und Blüten

Panax-Arten bilden einen einzelnen, endständigen und doldigen Blütenstand. Es werden zwittrige oder bei andromonözischen Arten sowohl zwittrige als auch männliche Blüten gebildet. Die Blütenstiele sind bei zwittrigen Blüten gegliedert und bleiben bei männlichen Blüten ungegliedert. Die radiärsymmetrischen Blüten sind fünfzählig. Die fünf Kelchblätter sind verwachsen und die fünf Kelchzähne sind nur kurz. Die fünf freien Kronblätter überlappen sich dachziegelartig. Es ist ein Kreis mit fünf Staubblättern vorhanden. Meist zwei oder drei (selten bis zu fünf) Fruchtblätter sind zu einem unterständigen, meist zwei- oder dreikammerigen (selten bis zu fünfkammerigen) Fruchtknoten verwachsen. In jeder Fruchtknotenkammer sind zwei hängende Samenanlagen vorhanden. Es sind gleich viele Griffel wie Fruchtblätter vorhandenen; sie sind vollständig oder nur an ihrer Basis verwachsen.

Früchte und Samen

Die kugeligen, manchmal zusammengedrückten oder dreieckigen Steinfrüchte enthalten gleich viele Samen wie Fruchtblätter. Die glatten Samen sind seitlich zusammengedrückt und enthalten ein glattes Endosperm.

Verbreitung

Die Gattung Panax enthält zwei nordamerikanische Arten mit Verbreitung in Kanada und den USA. Die restlichen Arten sind in Asien entlang des südlichen Himalayagebiets über Nepal und dem nördlichen Indien, Myanmar, Thailand bis zum nördlichen Vietnam, weiters in zentralen und süd-bis nordöstlichen Provinzen Chinas, dem Norden Koreas, der russischen Region Primorje im südlichsten Teil des Föderationskreises Ferner Osten und in Japan verbreitet[1]. In China kommen sechs Arten natürlich vor, eine weitere Art ist ein Neophyt.

Nutzung

Von den meisten Panax-Arten ist die traditionelle medizinische Nutzung aus natürlich vorkommenden Beständen bekannt. Die in medizinischer Hinsicht wichtigsten Arten Ginseng (Panax ginseng) und der Amerikanische Ginseng (Panax quinquefolius) werden in Plantagen kultiviert. Vor allem die Art Ginseng wird weit verbreitet - wie beispielsweise in Australien, im Kaukasus und in Mitteleuropa – kultiviert. Der Amerikanische Ginseng wird neben den USA auch in China angepflanzt.

Der „Wurzelstock“ wird zur Droge verarbeitet. Die heilende Wirkung basiert unter anderem auf ihrem Gehalt an Ginsenoiden aus der Naturstoffgruppe der Saponine. Der meist getrockneten und zu Pulver und Extrakten verarbeitete „Wurzelstock“ wird auch in Form von Tonikum und Geriatrikum als Stärkungs- und Kräftigungsmittel bei Müdigkeits- und Schwächegefühlen sowie bei nachlassender Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit herangezogen[2].

Gefährdung und Schutzmaßnahmen

In der Gattung Panax wird die Art Panax zingiberensis von der IUCN in ihrer Roten Liste gefährdeter Arten als stark gefährdet (Endangered) eingestuft [3]. Der Amerikanische Ginseng (Panax quinquefolius) und nur die russischen Populationen des Ginseng (Panax ginseng) werden vom Washingtoner Artenschutzübereinkommen CITES in Anhang 2 als schutzbedürftige Arten geführt. Somit gelten Restriktionen hinsichtlich des weltweiten Handels von Wurzeln dieser Arten in Form von Ein- und Ausfuhrgenehmigungen. Zusätzlich muss der Nachweis über die Unschädlichkeit für den Bestand der Art erbracht werden.

Aussaat Panax Ginseng

Samen über Nacht in Wasser einweichen lassen und anschliessend in feuchtes Küchentuch einwickeln und in einem verschlossenen Plastikbeutel für 5-8 Wochen bei 3-4°C im Kühlschrank lagern. Nach dieser Kühlperiode in Aussaaterde ca. 1 cm tief aussähen, gut anfeuchten und bei 20-25 aufstellen.

Keimzeit nach der Kühlperiode: ca. 10-15 Wochen

Ohne Kühlperiode keimen die Samen nicht!

Ginseng-Rezepte für Gesundheit und Wohlbefinden

Ginsengwurzel-Tee

» 1 Teelöffel fein geschnittene Ginsengwurzel
» mit 250 ml kochendem Wasser übergießen
» 10 Minuten ziehen lassen (zugedeckt)
» abseihen
Dosierung: 2-3 Tassen täglich

Bequemer und präziser in der Dosierung ist häufig jedoch die Einnahme von Ginseng-Präparaten. Hier liegt die empfohlene Dosierung bei ca. 250 - 500 mg Ginsengwurzel-Extrakt pro Tag.
Dr. Jörg Conradi schreibt in seinem Buch Psychoaktive Pflanzen, dass Ginseng als adaptogene Heilpflanze, welche den Organismus insgesamt widerstandsfähiger gegenüber Belastungen macht, über einen längeren Zeitraum von mindestens drei Monaten eingenommen werden sollte.

Ginseng-Tipps für den Gärtner

Ginseng ist eine winterharte Pflanze. Er bevorzugt ein schattiges Plätzchen im Garten. Am wohlsten fühlt er sich unter Bäumen.

Aussaat-Hinweis: September - März in Schalen oder Töpfen
Keimdauer: einige Wochen
Ausgepflanzt werden die jungen Ginseng-Pflänzchen nach ungefähr 2 Jahren zur Herbstzeit.
Pflanzenabstand: ungefähr 30-40 cm

Keimdauer sehr unregelmässig, (bis zu 24 Monaten)  Samen müssen Kälte stratifiziert werden und in feuchtem Substrat (Sand, Perlit) gelagert werden, bis der Keimprozess einsetzt.