Lemon Balm Seeds (Melissa Officinalis)

Semințe de melisă (Melissa Officinalis)

Preț pentru pachet de 1500 (1g) semințe.

Roiniță ( Melissa officinalis ), balsam , balsam comun , sau balsam de mentă , este o plantă perenă Plantă erbacee din familia Lamiaceae , originară din sudul-central al Europei , bazinul mediteranean , Iran și Asia Centrală , dar acum naturalizată în America și în alte părți.

Crește până la o înălțime maximă de 70–150 cm. Frunzele au un parfum ușor de lămâie, similar cu cel al mentei. În timpul verii, apar mici flori albe pline de nectar. Nu trebuie confundată cu roinița (genul Monarda ), deși florile albe atrag albinele, de unde și genul Melissa (greacă pentru „albină”).

o albină care se hrănește cu o floare de melisă

Frunzele sunt folosite ca plantă medicinală, în ceaiuri și, de asemenea, ca aromă. Planta este folosită pentru a atrage albinele pentru producerea de miere. Este cultivată ca plantă ornamentală și pentru uleiul său (folosit în parfumerie). Ceaiul de roiniță, uleiul esențial și extractul sunt utilizate în medicina tradițională și alternativă, inclusiv în aromaterapie. Planta a fost cultivată cel puțin din secolul al XVI-lea, dar încă se desfășoară cercetări pentru a stabili siguranța și efectele roiniței.

Istorie și domesticire

Sursele datează utilizarea medicinală a roiniței cu peste 2000 de ani în urmă, de către greci și romani. Este menționată de Teofrast în Historia Plantarum , datată în jurul anului 300 î.Hr., ^[5] ca „frunză de miere” (μελισσόφυλλον). ^[6] Roinița a fost introdusă oficial în Spania în secolul al VII-lea, de unde utilizarea și domesticirea sa s-au răspândit în toată Europa. ^[5] Utilizarea sa în Evul Mediu este remarcată de herboristi, scriitori, filosofi și oameni de știință, medicul și alchimistul elvețian Paracelsus considerându-o „elixirul vieții”. ^{[7] [8]} Se afla în grădina de plante medicinale a lui John Gerard, în 1596. ^[9] Roinița a fost introdusă în America de Nord odată cu sosirea primilor coloniști și se consemnează că s-a numărat printre plantele cultivate în grădina lui Thomas Jefferson. ^[10]

Utilizări

Planta este folosită pentru a atrage albinele pentru a produce miere. De asemenea, este cultivată și vândută ca plantă ornamentală. Uleiul esențial este folosit ca ingredient de parfum, ^[11] dar planta are și alte utilizări culinare și medicinale. Balsamul de lămâie este folosit în unele paste de dinți. ^[12]

Culinar

Balsamul de lămâie este folosit ca aromă ^[11] în înghețată și ceaiuri din plante, atât calde, cât și cu gheață, adesea în combinație cu alte plante, cum ar fi menta creață. Este un adaos obișnuit la ceaiul de mentă, în principal datorită aromei sale complementare. ^{[necesită citare ]}

Roinița se asociază și cu preparate cu fructe sau dulciuri. În plus, poate fi folosită în preparate cu pește și este ingredientul principal în pesto-ul de roiniță . ^{[13] :15–16} Aroma sa provine din citronelal (24%), geranial (16%), acetat de linalil (12%) și cariofilenă (12%). ^{[ necesită citare ]}

Este, de asemenea, unul dintre ingredientele din castraveții murați din Spreewald.

Medicina tradițională

Ulei esențial de "Melisă" ( M. officinalis )

În medicina tradițională austriacă, M. Frunzele de *Eaglefian officinalis* au fost prescrise pentru uz intern - sub formă de ceai - sau pentru aplicare externă - ca ulei esențial - pentru tratamentul afecțiunilor tractului gastrointestinal, ale sistemului nervos, ale ficatului și ale bilei. ^[14] Balsamul de lămâie este ingredientul principal al apei carmelite, care este încă de vânzare în farmaciile germane. ^[15]

În medicina alternativă este utilizat ca adjuvant pentru somn și digestie. ^[16]

Uleiul esențial de melisă este popular în aromaterapie. ^[17] Uleiul esențial este de obicei co-distilat cu ulei de lămâie, ulei de citronelă sau alte uleiuri.

Folclor și utilizări tradiționale

Nicholas Culpeper considera că balsamul de lămâie este guvernat de Jupiter în Rac și a sugerat utilizarea sa pentru stomacurile slăbite, pentru a face inima să se veselească, pentru a ajuta digestia, pentru a deschide obstrucțiile creierului și pentru a expulza vaporii melancolici din inimă și artere. ^[18]

Herboristul John Gerard îl considera deosebit de bun pentru hrănirea și atragerea albinelor. Alchimistul Paracelsus credea că roinița avea puterea de a restabili sănătatea și vitalitatea. ^[19] În mod tradițional, o tinctură alchimică de roiniță era prima tinctură pe care o făcea un aspirant la alchimism. ^[20]

Cultivare

Melissa officinalis este originară din Europa, Asia Centrală și Iran, dar acum este naturalizată în întreaga lume.

Semințele de roiniță necesită lumină și cel puțin 20 °C (70 °F) pentru a germina. Roinița crește în smocuri și se răspândește vegetativ, precum și prin semințe. În zonele temperate blânde, tulpinile plantei mor la începutul iernii, dar răsar din nou primăvara. Roinița crește viguros; nu ar trebui plantată într-un loc unde se va răspândi în alte plantații.

Începând cu 1992, principalele țări producătoare erau Ungaria, Egiptul și Italia pentru plante medicinale, și Irlanda pentru uleiuri esențiale.

Cercetare medicală

Dormi

Roinița, inclusiv extractul de roiniță, s-a dovedit a îmbunătăți calitatea somnului. ^{[23] [24] [5]} Pacienții pediatrici au prezentat o îmbunătățire a neliniștii și a disomniei odată cu ingerarea extractului de roiniță. ^[23] Dovezi suplimentare au demonstrat o reducere semnificativă a nivelului de insomnie. ^[24]

Anxietate și depresie

Roinița este frecvent asociată cu acțiuni antistres și antianxietate. ^{[25] [26] [27]} Studiile au arătat o creștere semnificativă a calmului la pacienții sănătoși expuși la roiniță în comparație cu placebo. ^[25] În plus, ingerarea de roiniță este legată de îmbunătățirea stării de spirit și a performanței cognitive. ^{[26] [25]} Sexul și durata administrării par să aibă un impact asupra eficacității roiniței ca tratament pentru depresie la șobolani. ^[27]

Antioxidant

Mai multe studii au demonstrat activitatea antioxidantă a roiniței, obținută prin conținutul ridicat de flavonoide, acid rozmarin, acid galic și fenoli. ^{[28] [29] [7]}

Proprietăți suplimentare

De asemenea, s-a demonstrat că balsamul de lămâie posedă proprietăți antimicrobiene, antivirale, antispasmodice și antitumorale.

Compoziția, farmacologia și potențialele utilizări ale roiniței au fost studiate pe larg, în special în ceea ce privește utilizările sale tradiționale. ^[32] Studiile clinice randomizate, dublu-orb, efectuate pe oameni, au fost însă limitate și au inclus puțini subiecți. Aceste studii nu pot fi utilizate pentru concluzii generalizate despre siguranța sau eficacitatea roiniței și a componentelor sale; nu este deloc clar ce doze sunt sigure și eficiente. ^[32]

Chimie

Balsamul de lămâie conține eugenol, taninuri și terpene. ^[33] De asemenea, conține (+)-citronelal, 1-octen-3-ol, 10-α-cadinol, 3-octanol, 3-octanonă, α-cubebenă, α-humulenă, β-bourbonenă, acid cafeic, cariofilenă, oxid de cariofilenă, catechină, acid clorogenic, cis -3-hexenol, cis -ocimenă, citral A, citral B, copaenă, δ-cadinenă, acetat de eugenil, γ-cadinenă, geranial, geraniol, acetat de geranil, germacrenă D, izogeranial, linalool, luteolină-7-glucozidă, metilheptenonă, neral, nerol, benzoat de octil, acid oleanolic, acid pomolic (acid (1 R )-hidroxiursolic), acid protocatechuic, ramnazină, acid rozmarinic, stahioză. acid succinic, timol, trans -ocimen și acid ursolic. ^{[34] [35]} Balsamul de lămâie poate conține urme de harmină. ^[36]

Acidul rozmarinic pare a fi cea mai importantă componentă activă, dar interacțiunea substanțelor chimice din melisă și cu substanțele chimice din alte plante cu care a fost utilizat în mod obișnuit în medicina tradițională este puțin înțeleasă. ^[32] Frunza de melisă conține aproximativ 36,5 ± 0,8 mg de acid rozmarinic per gram.