- +00 123 4567
- support@exotic-seeds.com
több mint 2000 különböző növényi magvak
The lentil (Lens culinaris) is an edible pulse. It is a bushy annual plant of the legume family, grown for its lens-shaped seeds. It is about 40 cm (16 in) tall, and the seeds grow in pods, usually with two seeds in each. Lentils have been
The lentil (Lens culinaris) is an edible pulse. It is a bushy annual plant of the legume family, grown for its lens-shaped seeds. It is about 40 cm (16 in) tall, and the seeds grow in pods, usually with two seeds in each.
Lentils have been part of the human diet since the aceramic (before pottery) Neolithic times, being one of the first crops domesticated in the Near East. Archeological evidence shows they were eaten 9,500 to 13,000 years ago.
Lentil colors range from yellow to red-orange to green, brown and black. Lentils also vary in size, and are sold in many forms, with or without the skins, whole or split.
The seeds require a cooking time of 10 to 40 minutes, depending on the variety—shorter for small varieties with the husk removed, such as the common red lentil — and have a distinctive, earthy flavor. Lentil recipes[2] are used throughout South Asia, the Mediterranean regions and West Asia. They are frequently combined with rice, which has a similar cooking time. A lentil and rice dish is referred to in western Asia as mujaddara or mejadra. Rice and lentils are also cooked together in khichdi, a popular dish in the Indian subcontinent (India and Pakistan); a similar dish, kushari, made in Egypt, is considered one of two national dishes. Lentils are used to prepare an inexpensive and nutritious soup all over Europe and North and South America, sometimes combined with some form of chicken or pork.
Dried lentils can also be sprouted by soaking in water for one day and keeping moist for several days, which changes their nutrition profile.
Lentils with husk remain whole with moderate cooking; lentils without husk tend to disintegrate into a thick purée, which leads to quite different dishes.
Nutritional value and health benefits
With about 30% of their calories from protein, lentils have the third-highest level of protein, by weight, of any legume or nut, after soybeans and hemp.[4] Proteins include the essential amino acids isoleucine and lysine, and lentils are an essential source of inexpensive protein in many parts of the world, especially in West Asia and the Indian subcontinent, which have large vegetarian populations. Lentils are deficient in two essential amino acids, methionine and cysteine. However, sprouted lentils contain sufficient levels of all essential amino acids, including methionine and cysteine.
Lentils also contain dietary fiber, folate, vitamin B1, and minerals. Red (or pink) lentils contain a lower concentration of fiber than green lentils (11% rather than 31%).[8] Health magazine has selected lentils as one of the five healthiest foods.
The low levels of Readily Digestible Starch (RDS) 5%, and high levels of Slowly Digested Starch (SDS) 30%, make lentils of great interest to people with diabetes. The remaining 65% of the starch is a resistant starch that is classified RS1, being a high quality resistant starch, which is 32% amylose.
Lentils also have some anti-nutritional factors, such as trypsin inhibitors and relatively high phytate content. Trypsin is an enzyme involved in digestion, and phytates reduce the bio-availability of dietary minerals. The phytates can be reduced by soaking the lentils in warm water overnight.
Lentils are a good source of iron, having over half of a person's daily iron allowance in a one cup serving.
Production
Lentils are relatively tolerant to drought, and are grown throughout the world. The FAO reported that the world production of lentils for calendar year 2009 was 3.917 million metric tons, primarily coming from Canada, India, Turkey and Australia.
About a quarter of the worldwide production of lentils is from India, most of which is consumed in the domestic market. Canada is the largest export producer of lentils in the world and Saskatchewan is the most important producing region in Canada. Statistics Canada estimates that Canadian lentil production for the 2009/10 year is a record 1.5 million metric tons.
The Palouse region of eastern Washington and the Idaho panhandle, with its commercial center at Pullman, Washington, constitute the most important lentil-producing region in the United States. Montana and North Dakota are also significant lentil growers. The National Agricultural Statistics Service reported United States 2007 production at 154.5 thousand metric tons.
In culture
The lens (double-convex shaped) is so called because the shape of a lens is basically the same shape as lentils. Lens is the Latin name for lentil.
Lentils are mentioned many times in the Hebrew Bible, the first time recounting the incident in which Jacob purchases the birthright from Esau with stewed lentils (a "mess of pottage").[16] In Jewish mourning tradition, lentils are traditional as food for mourners, together with boiled eggs, because their round shape symbolizes the life cycle from birth to death.
Lentils were a chief part of the diet of ancient Iranians, who consumed lentils daily in the form of a stew poured over rice.
Lentils are also commonly used in Ethiopia in a stew-like dish called kik, or kik wot, one of the dishes people eat with Ethiopia's national food, injera flat bread. Yellow lentils are used to make a non-spicy stew, which is one of the first solid foods Ethiopian women feed their babies. In Pakistan, lentils are often consumed with Roti/bread or rice.
In India, lentils soaked in water and sprouted lentils are offered to gods in many temples. It is also a practice in South India to give and receive sprouted peas by women who perform Varalakshmi Vratam. It is considered to be one of the best foods because the internal chemical structures are not altered by cooking.
In Italy and Hungary, eating lentils on New Year's Eve traditionally symbolizes the hope for a prosperous new year, most likely because of their round, coin-like form.
In Shia narrations, lentils are said to be blessed by seventy Prophets, including Jesus and Mohammed.
A megfogalmazott véleményedet nem lehet elküldeni
Hozzászólás jelentése
Jelentés elküldve
Jelentésed beküldése nem lehetséges
Vélemény elküldve
Véleményed nem lehet elküldeni
A világ minden tájára szállítunk az Európai Unióból, ajánlott légipostával, kézbesítéskor aláírásos visszaigazolással.
📦Rendelés követése
Jelentkezz be a fiókodba, és navigálj aRendelési előzmények > Részletek hogy megtalálja a nyomonkövetési számát.
A rendelésed minden szakaszáról e-mail értesítést kapsz.
Ha nem látod ezeket az üzeneteket, kérjük, ellenőrizd a Spam/Kéretlen levelek mappádat, vagy lépj kapcsolatba az e-mail szolgáltatóddal. Alternatívaként keress az interneten útmutatót arról, hogyan szüntetheted meg egy feladó e-mailjeinek blokkolását.
AZ E-MAIL SZOLGÁLTATÁSUNK MŰKÖDIK
Rendelésed minden egyes szakaszáról e-mail értesítést fogsz kapni. Ha nem látod ezeket az üzeneteket, kérjük, ellenőrizd a Spam/Junk mappádat, vagy lépj kapcsolatba az e-mail szolgáltatóddal.
📧Hogyan biztosítsuk, hogy a webshopunkból érkező e-mailek mindig a Gmail-fiókodba érkezzenekvagy bármely más e-mailszolgáltatóé Megérkeznek a Beérkező mappába, és nincsenek spamként megjelölve vagy blokkolva:
Adja hozzá a Feladót a Google- vagy bármely más e-mail szolgáltató névjegyeihez. Nem tudunk segíteni, ha a beállításai nem ilyenek. Forduljon segítségért az e-mail szolgáltatójához.
1. lépés: Nyisd meg a Gmailt, és keresd meg tőlünk érkező e-mailt xxxxxxxxxxxx@xxx.com
Ne próbáljon nekünk közvetlenül erre a címre e-mailt küldeni; azt nem fogjuk megkapni. Minden kapcsolatfelvétel kizárólag webáruházunk kapcsolati űrlapján keresztül történik!
Ha nem találod az e-mailünket, előfordulhat, hogy blokkolták. Ebben az esetben folytasd az alábbi 4. lépéssel.
2. lépés: Az e-mail tetején vidd az egérmutatót a feladó nevére vagy e-mail-címére.
3. lépés: Kattintson az "Add to Contacts" ikonra (a kis ember-ikonra).
Ez segít a Gmailnek, hogy megbízható küldőként ismerjen el minket, így az e-mailjeink közvetlenül a postaládádba kerülnek, és nem a spam mappába.
Hozzon létre egy szűrőt, hogy az e-mailek ne legyenek spamnek jelölve vagy letiltva
1. lépés: Nyisd meg a Gmailt, és kattints a jobb felső sarokban található fogaskerék ikonra, majd válaszd a "See all settings" lehetőséget.
2. lépés: Lépj a "Szűrők és letiltott címek" fülre.
3. lépés: Kattintson a "Hozzon létre egy új szűrőt".
4. lépés: A "From" mezőbe írja be azt az e-mail címet, amelyet fel szeretne venni a fehérlistára (e.g., boltunk e-mail címe).
5. lépés: Kattintson a "Szűrő létrehozása" gombra.
6. lépés: A következő ablakban jelölje be a "Soha ne küldje a Spam mappába" feliratú négyzetet.
7. lépés: Kattintson a "Szűrő létrehozása" gombra a mentéshez.
Ez biztosítja, hogy e-mailjeink mindig a beérkező levelek közé kerüljenek, és véletlenül se legyenek spamként megjelölve vagy letiltva.
Kövesse nyomon csomagját ezen keresztül:
Aftership
17Track
Posta.hr (olyan nyomkövetési számokhoz, mint RGxxxxxxHR)
⚠️Fontos értesítések
Utánvételes fizetésNEMElérhető.
Rendeléskor mindig adjon meg érvényes mobiltelefonszámot országkóddal (e.g., +365 456 7686 576).
Ne utasíts arra, hogy P.O. Dobozokat, illetve — ha nem tud otthon lenni, hogy aláírja a csomagot — csomagokat nem lehet a szomszédoknál hagyni.
Ha egy csomagot küldenek egy P.O. A doboz elvesztése vagy kézbesítetlensége esetén nem jár visszatérítés.
⚖️Ügyfél felelőssége a jogi megfelelésért
A vevő felel azért, hogy a termék behozatala az ő országába jogszerű legyen, ideértve az összes vonatkozó importszabály betartását, a szükséges engedélyek beszerzését, valamint a vonatkozó vámok, adók és egyéb díjak megfizetését. Kérjük, ellenőrizze a helyi jogszabályokat megrendelés előtt, hogy elkerülje az esetleges problémákat a vámkezeléssel vagy a kézbesítéssel.
📦Elveszett, Visszaküldött & Újraküldött Csomagok
Brazília & Mexikó ügyfelei:Nem tudunk visszatérítést nyújtani a vám által elveszett vagy megsemmisített csomagokért.
Ha a csomagodat visszaküldik, csak a termék árát térítjük vissza — a szállítási költségeket nem térítjük vissza.
A visszaküldés postaköltségét (€2) és az esetleges újraküldési költségeket a vásárlónak kell fedeznie.
Ha egy csomag bármilyen okból visszaérkezik hozzánk, Ön köteles megfizetni a visszaküldés szállítási költségét (€2), valamint az újraküldés díját.
🚚Szállítmány kézbesítése
Az ajánlott küldeményekhez aláírás szükséges.
Ha a nyomkövetés szerint a csomag még az induló postánál van, az úton van — lépjen kapcsolatba a helyi postával a frissítésekért.
Sajnos sem mi, sem az a posta, amelyen keresztül a rendelésed feladásra került, nem tud segíteni a rendelésed hollétével kapcsolatban. Amikor látod, hogy a csomagod az országodban van,KÖTELEZŐ felvenned a kapcsolatot a postával a nyomkövetési számmalés beszélje meg velük az ügyet. Minden megrendelést hivatalos állami postán küldünk.
Nem vagyunk felelősek a kézbesítési időkért, és nem tudjuk az Ön helyett nyomon követni a küldeményeket.
📅 Szállítási Lehetőségek & Várható Kézbesítési Idők
| Szállítási lehetőség | Feldolgozási idő | Jegyzetek |
|---|---|---|
| Elsőbbségi kézbesítés | Szállítjuk 1–7 munkanapon belül | A rendelés feldolgozását részesíti előnyben (a gyorsabb kézbesítés nem garantált); ünnepek alatt késések lehetségesek (3–10 nap). |
| Biztonságos Kézbesítés | Szállítjuk 1–7 munkanapon belül | Legfeljebb 150 € értékű rendelésekre érvényes; elvesztés esetén visszatérítjük. |
| Normál Kiszállítás | Feladás 7–10 munkanapon belül | Gazdaságosabb; ünnepek alatt késések előfordulhatnak (7–14 nap) |
Becsült kézbesítési idő:
Az EU-n belül: 3–20 nap
Világszerte: 5–30 nap
USA példák:Kiszállítás 13, 17, 19, 22 vagy 27 napon belül.
Megjegyzés:A kézbesítési idők az Ön tartózkodási helyétől és a helyi postai rendszer működésétől függenek. A COVID-19 vagy az ünnepi időszakok további késéseket okozhatnak.
💰Szállítási költségek
A szállítási és kezelési díjakat a pénztárnál automatikusan számítjuk ki a csomag súlya és a rendeltetési hely alapján.
⏰Rendelések feldolgozási ideje
Szombaton és vasárnap nem dolgozzuk fel és nem küldjük ki a megrendeléseket.
💳Fizetési lehetőségek
Banki átutalás (SEPA / IBAN / SWIFT-BIC)
A fizetési közleményben tüntesse fel a rendelés azonosítóját (e.g., "SGS-19811702").
A 7 napon belül be nem fizetett rendelések automatikusan törlésre kerülnek.
PayPal
A fizetés csak euróban fogadható el.
Kérjük, a fizetés során válassza az eurót.
Kártyás fizetés
Elfogadjuk a Visa, MasterCard, American Express, CB, Diners Club, Discover, China UnionPay, JCB és Discover kártyákat.
⚠️Tranzakciós díjak
A vásárlók felelősek bármilyen banki vagy PayPal tranzakciós díjért.
Kérjük, adja meg a pontos fizetési adatokat a gyorsabb rendelésfeldolgozás érdekében.
📢Záró megjegyzések
Mielőtt leadná a rendelését, mindig ellenőrizze weboldalunkat az esetleges különleges közlemények, ünnepi nyitvatartások vagy olyan szállítási feltételek miatt, amelyek befolyásolhatják a vásárlását.
Fontos értesítés: Digitális számlák
A papírhulladék csökkentése érdekében a rendeléséhez nem mellékelünk nyomtatott számlát. Számláját bármikor egyszerűen letöltheti és kinyomtathatja, ha ellátogat a fiókjábaRendelési Előzmények a fiókod profiljában
Hamarosan